Hauptgerichte

P10 Tomaten Zucchini Nudeln mit Hähnchen

low-calories • low-fat • low-carb • high-protein •

Nährwertangaben

Brennwert

Kalorien

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

Ballaststoffe

pro Gericht

2736.5 kJ

653.6 kcal

64.3 g

25.5 g

36.7 g

8.9 g

pro 100g

326.8 kJ

78.1 kcal

7.7 g

3 g

4.4 g

1.1 g

Kalorienvergleich

1200 kcal

Anmerkungen zur Tabelle:

Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder z.B. das Thai-Curry ohne die Wahlzutaten wie extra Hähnchen.
Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen.

Hauptgerichte

P10 Tomaten Zucchini Nudeln mit Hähnchen

Für alle Pastafans, die es gesund und kalorienarm wollen: Unsere Zucchini Nudeln lassen sich perfekt auf eine leckere Tomatensauce mit frischen und getrockneten Tomaten ein. Durch die Zucchini und Tomaten strotzt das Gericht nur so vor Vitaminen durch Vitamin A und C. Diese lassen dich so strahlen wie nach dem letzten Italienurlaub. Eine extra Portion Proteine liefert das Hähnchen.

Zutaten

ZucchiniNudeln • Hähnchen • Tomaten • Joghurt • Parmesan • RoteZwiebeln • Knoblauch

Informationen zu Allergenen findest du hier.

Nährwertangaben	pro Gericht	pro 100g
Brennwert	2736.5 kJ	326.8 kJ
Kalorien	653.6 kcal	78.1 kcal
Eiweiß	64.3 g	7.7 g
Fett	25.5 g	3 g
Kohlenhydrate	36.7 g	4.4 g
Ballaststoffe	8.9 g	1.1 g

Anmerkungen zur Tabelle:

Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder z.B. das Thai-Curry ohne die Wahlzutaten wie extra Hähnchen.
Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen.