Beilagen

Z4 Zucchini Nudeln

low-calories • low-fat • vegetarian • vegan • laktosefrei • low-carb • gluten-reduced •

Nährwertangaben

Brennwert

Kalorien

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

Ballaststoffe

pro Gericht

735.2 kJ

175.6 kcal

6.8 g

10.8 g

17.6 g

5.6 g

pro 100g

128.1 kJ

30.6 kcal

1.2 g

1.8 g

3.1 g

0.9 g

Kalorienvergleich

1200 kcal

Anmerkungen zur Tabelle:

Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder z.B. das Thai-Curry ohne die Wahlzutaten wie extra Hähnchen.
Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen.

Beilagen

Z4 Zucchini Nudeln

Endlich! Unser Wunsch ist in Erfüllung gegangen: kalorienarme Pasta! Die spiralförmig geschnittenen Zucchini muss du einfach probieren, sie steht echter Pasta in nichts nach. Im Gegenteil: sie sind vergleichsweise sogar kalorienärmer. Die perfekte Beilage, zum Beispiel für das Chili sin Carne.

Informationen zu Allergenen findest du hier.

Nährwertangaben	pro Gericht	pro 100g
Brennwert	735.2 kJ	128.1 kJ
Kalorien	175.6 kcal	30.6 kcal
Eiweiß	6.8 g	1.2 g
Fett	10.8 g	1.8 g
Kohlenhydrate	17.6 g	3.1 g
Ballaststoffe	5.6 g	0.9 g

Anmerkungen zur Tabelle:

Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder z.B. das Thai-Curry ohne die Wahlzutaten wie extra Hähnchen.
Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen.