Aus der Pfanne

Asiatische Hähnchen Pfanne mit Reis

high-carb • low-fat • laktosefrei • high-protein •

Nährwertangaben

Brennwert

Kalorien

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

Ballaststoffe

pro Gericht

2503.8 kJ

598.1 kcal

59.8 g

22.3 g

37.9 g

7.5 g

pro 100g

444.9 kJ

106.3 kcal

10.6 g

3.9 g

6.7 g

1.3 g

Kalorienvergleich

1200 kcal

Anmerkungen zur Tabelle:

Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder z.B. das Thai-Curry ohne die Wahlzutaten wie extra Hähnchen.
Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen.

Aus der Pfanne

Asiatische Hähnchen Pfanne mit Reis

Der Alleskönner. Frischer Ingwer, Chili und Knoblauch geben der Pfanne einen pikanten, aromatischen und leicht süßlichen Geschmack. Durch das Hähnchenfleisch und die knackigen Erdnüsse wird das Gericht zu einem High-Protein-Star. Dazu gibt es eine Portion Basmati Reis.

Zutaten

Hähnchen • gehackte Erdnüsse • Champignons • Paprika • Zwiebeln • Knoblauchzehen • Chillischoten • Ingwer

Informationen zu Allergenen findest du hier.

Nährwertangaben	pro Gericht	pro 100g
Brennwert	2503.8 kJ	444.9 kJ
Kalorien	598.1 kcal	106.3 kcal
Eiweiß	59.8 g	10.6 g
Fett	22.3 g	3.9 g
Kohlenhydrate	37.9 g	6.7 g
Ballaststoffe	7.5 g	1.3 g

Anmerkungen zur Tabelle:

Die Nährwerte beziehen sich jeweils auf das Basisgericht, d.h. ohne Beilagen oder z.B. das Thai-Curry ohne die Wahlzutaten wie extra Hähnchen.
Da alle unsere Gerichte frisch zubereitet werden, können die Werte leicht abweichen.